New posts

Trở lại   Chợ thông tin Trà Việt Nam > Kết nối bạn bè > Làm đẹp

Trả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
  #1  
Cũ 13-08-2014, 04:11 PM
vananh12794 vananh12794 đang online
Junior Member
 
Tham gia ngày: Aug 2014
Bài gửi: 14
Mặc định Cach giam beo bung này còn giúp thanh lọc thân thể

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Loi qu này giúp thân th tiêu hóa thc tng , hp th canxi d hơn , làm gim lượng m trong thân th và giúp đt cháy các lipid nhanh chóng. Ngoi gi , cach giam beo bung này còn giúp thanh lc thân th , gii đc lì , thúc đy quá trình tho lun cht , phc hi h tiêu hóa.

GIM BÉO BNG TRONG 1 TUN CÙNG TRÀ XANH

Trà xanh là mt loi thc ung ph thông hng ngày giúp thanh nhit thân th , ngoi gi nó còn giúp thanh lc các cht đc hi trong thân th và giúp gim béo hiu qu. Loi đ ung này có cha nhiu cht chng ôxi hoá , vì thế nó rt tt cho h tiêu hoá , làm gim găng , mi mt và tăng cường quá trình tho lun cht trong thân th , t đó làm ngăn li trong mt gii hn nht đnh ti đa nguy cơ mc bnh béo phì.

ĂN THT BÒ – CÁCH GIM BÉO TRONG 1 TUN

Khác vi các loi tht khác , tht bò li có tác dng hiu qu trong vic gim m bng nhanh hiu qu . Tht bò cha ít cht béo , li giàu lượng protein nên sau khi ăn bn s có cm giác no lâu. Ăn tht bò còn có tác dng kích thích s chuyn hoá và tho lun cht trong thân th rt tt. Đ vic s dng tht bò là cách gim béo nhanh chóng trong 1 tun , bn nên chế biến tht bò theo các phương thc gin đơn như: luc , hp. Và điu nên nh là không nên kết hp tht bò vi các loi thc phm có cha nhiu lipid khác.

CÁCH GIM BÉO cp tc TRONG 1 TUN VI TRNG

Khoa học đã chứng mi nh rng , ăn trng luc làm gim cm giác thèm , khiến thân th ít np thc ăn hơn mc thường nht , điu này cũng có tc là trng luc cũng là cách gim béo trong 1 tun phù hp vi nhiu người . Bạn có xác xuất dùng trứng gà hay trứng vịt tùy theo ý muốn. Để mang lại hiệu quả giảm cân cao , bạn chỉ nên dùng 1 quả trứng cho mỗi bữa tọng , kèm theo đó là các món rau củ hoặc súp ít lipid khác. Trứng dùng để giảm cân cần được chế biến theo kiểu nấu chín hoặc luộc sơ hơn là dùng trứng chiên và tránh thêm bơ vào trứng. Cách này sẽ làm giảm lipid cho món ăn từ trứng của bạn , ngăn lại trong một giới hạn nhất định lượng calo hấp thụ vào thân thể khi ăn.

Gi ý xem thêm:
Trả lời với trích dẫn


CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI
Trả lời


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com